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Seminare

Aus- bzw. Weiterbildungen


Workshops

Surya Yoga - Irene Bauer

Teilnahme ist auch ONLINE möglich!


"Yoga - finde deine Praxis zum Thema Rücken"

 

Finde deine ganz persönliche Yogapraxis. Lerne deinen Körper individuell auszurichten. Nimm diese Erkenntnisse mit in deinen Alltag. Werde dir deiner falschen Ausrichtungen bewusst. Erfahre durch praxisbezogene Anatomie ein ganz neues Körpergefühl.

Seminarinhalte:

  • Yogapraxis
  • Anatomie zum Thema Wirbelsäule
  • individuelle Ausrichtungen
  • Alltagsbezug

Termin & Preise:

 

04.06.2021

€ 60,-

 

 

Zeit & Ort:

 

Fr. 17.00 - 20.00 Uhr

Surya Yoga

Wienerstraße 40

2620 Neunkirchen


"Yoga - finde deine Praxis zum Thema Halswirbelsäule"

 

Finde deine ganz persönliche Yogapraxis. Lerne deinen Körper individuell auszurichten. Nimm diese Erkenntnisse mit in deinen Alltag. Werde dir deiner falschen Ausrichtungen bewusst. Erfahre durch praxisbezogene Anatomie ein ganz neues Körpergefühl.

Seminarinhalte:

  • Yogapraxis
  • Anatomie zum Thema Halswirbelsäule
  • individuelle Ausrichtungen
  • Alltagsbezug

Termin & Preise:

 

25.06.2021

€ 60,-

 

 

Zeit & Ort:

 

Fr. 17.00 - 20.00 Uhr

Surya Yoga

Wienerstraße 40

2620 Neunkirchen


"Yoga - finde deine Praxis zum Thema Schulter"

 

Finde deine ganz persönliche Yogapraxis. Lerne deinen Körper individuell auszurichten. Nimm diese Erkenntnisse mit in deinen Alltag. Werde dir deiner falschen Ausrichtungen bewusst. Erfahre durch praxisbezogene Anatomie ein ganz neues Körpergefühl.

Seminarinhalte:

  • Yogapraxis
  • Anatomie zum Thema Schulter
  • individuelle Ausrichtungen
  • Alltagsbezug

Termin & Preise:

 

02.07.2021

€ 60,-

 

 

Zeit & Ort:

 

Fr. 17.00 - 20.00 Uhr

Surya Yoga

Wienerstraße 40

2620 Neunkirchen


"Yoga - finde deine Praxis zum Thema Hüfte"

 

Finde deine ganz persönliche Yogapraxis. Lerne deinen Körper individuell auszurichten. Nimm diese Erkenntnisse mit in deinen Alltag. Werde dir deiner falschen Ausrichtungen bewusst. Erfahre durch praxisbezogene Anatomie ein ganz neues Körpergefühl.

Seminarinhalte:

  • Yogapraxis
  • Anatomie zum Thema Hüfte
  • individuelle Ausrichtungen
  • Alltagsbezug

Termin & Preise:

 

09.07.2021

€ 60,-

 

 

Zeit & Ort:

 

Fr. 17.00 - 20.00 Uhr

Surya Yoga

Wienerstraße 40

2620 Neunkirchen


"Yoga - finde deine Praxis zum Thema Knie/Füße"

 

Finde deine ganz persönliche Yogapraxis. Lerne deinen Körper individuell auszurichten. Nimm diese Erkenntnisse mit in deinen Alltag. Werde dir deiner falschen Ausrichtungen bewusst. Erfahre durch praxisbezogene Anatomie ein ganz neues Körpergefühl.

Seminarinhalte:

  • Yogapraxis
  • Anatomie zum Thema Knie/Füße
  • individuelle Ausrichtungen
  • Alltagsbezug

Termin & Preise:

 

23.07.2021

€ 60,-

 

 

Zeit & Ort:

 

Fr. 17.00 - 20.00 Uhr

Surya Yoga

Wienerstraße 40

2620 Neunkirchen


"Yoga - finde deine Praxis zum Thema Nervensystem"

 

Finde deine ganz persönliche Yogapraxis. Lerne dein Nervensystem kennen. Erkenne was Stress in deinem Körper auslöst. Erfahre wie du durch den Atem bewusst Einfluss nehmen kannst auf deine Befindlichkeit. Nimm diese Erkenntnisse mit in deinen Alltag.

Seminarinhalte:

  • Yogapraxis
  • Wie funktioniert unser Nervensystem
  • Welchen Bezug hat der Atem zum Nervensystem
  • Wie kann ich mir im Alltag helfen?

Termin & Preise:

 

30.07.2021

€ 60,-

 

 

Zeit & Ort:

 

Fr. 17.00 - 20.00 Uhr

Surya Yoga

Wienerstraße 40

2620 Neunkirchen


Für Infos bzw. Anmeldung bitte das Formular ausfüllen:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Workshops & Seminare

der Seelenplan-Akademie

Teilnahme ist auch ONLINE möglich!

Vergünstigte Tarife für Mitglieder der Seelenplan-Akademie!


"Yoga - Entspannung & Stressmanagement"

 

Was hat dein Alltag mit deinen Verspannungen zu tun? Was haben deine Gedanken mit deinem Körperempfinden zu tun? Wie wirkt sich Stress auf deinen Körper aus? Wie kannst du diesem Teufelskreis entkommen? Warum tut Yoga in diesem Kontext so gut?

Seminarinhalte:

  • Yogapraxis
  • Entspannung & Stressmanagement
  • Bedingungslose Kommunikation
  • Alltagsbezug

Termin & Preise:

 

17.09.2021

€ 75,-

€ 65,- für Mitglieder der Seelenplan-Akademie

 

Zeit & Ort:

 

Fr. 17.00 - 20.00 Uhr

Surya Yoga

Wienerstraße 40

2620 Neunkirchen


"Yoga - wie alles zusammenspielt"

 

Lerne Yoga von einer anderen Seite kennen. Ist dir bewusst, wie die Themen des täglichen Lebens sich auf deinen Körper und deine Yogapraxis auswirken? Erfahre wie der Atem zum Schlüssel in deinem Leben werden kann. Welche Auswirkungen er auf dein Nervensystem und auf deinen Körper hat.

Seminarinhalte:

  • Yogapraxis
  • Nervensystem
  • Atemschulung
  • Alltagsbezug

Termine & Preise:

 
15.10.2021

€ 75,-

€ 65,- für Mitglieder der Seelenplan-Akademie

Zeit & Ort:

 

Fr. 17.00 - 20.00 Uhr

Surya Yoga

Wienerstraße 40

2620 Neunkirchen


"Workshop - Raus aus der Komfortzone"

 

Hast du das Gefühl, dass sich dein Leben seit der Corona-Krise verändert hat? Stellst du dir Fragen, auf die du keine Antworten findest? Spürst du in deinem Inneren einen Drang etwas in deinem Leben zu verändern? Weißt du nicht, in welche Richtung es gehen soll? Wage einen Blick über den Tellerrand und traue dich heraus aus deiner Komfortzone. Erkenne, was dein Innerstes zum Ausdruck bringen möchte, um das Leben zu leben, das dir bestimmt ist.

Seminarinhalte:

  • Yogapraxis
  • Stille
  • Authentik Movement
  • Bedingungslose Kommunikation

Termine & Preise:

 
12.11.2021

 

€ 75,-

€ 65,- für Mitglieder der Seelenplan-Akademie

Zeit & Ort:

 

Fr. 17.00 - 20.00 Uhr

Surya Yoga

Wienerstraße 40

2620 Neunkirchen


Seminarvorschau für 2022

 

Verspürst du einen Drang in dir zu forschen, wohin dich das Leben so führen möchte? Bist du dir nicht im Klaren, warum du überhaupt hier bist? Was hat das Leben hier an sich zu bedeuten? Warum findest du dich immer wieder in den Situationen, in denen du dich befindest? Lebst du dein eigenes Leben oder ein fremdbestimmtes Leben? Möchtest du gerne hinschauen? Bist du bereit Verantwortung zu übernehmen und dein, dir vorbestimmtes Leben zu leben?

 

Dann bekommst du hier die Möglichkeit dich auszuprobieren, dich zu erkennen - in einer Gemeinschaft, in einem geschützten Rahmen.

Seminar "Energie tanken"

 

Hast du das Gefühl, dass deine Energiereserven sich leer anfühlen? Gibst du mehr, als du dir zu nehmen zugestehst? Tauche ein in ein Wochenende, dass du ganz der Aufladung deiner Energietanks widmest. Spüre wie die Natur, Stille, Gemeinschaft unter Gleichgesinnten dein Energiefeld auflädt.

Seminarinhalte:

  • Yoga
  • Pranayama
  • Meditation
  • Energie wahrnehmen
  • Bedingungslose Kommunikation/Dyaden
  • Mantra singen
  • eigene Bedürfnisse formulieren
  • Autonomie & Verbindung
  • Authentik Movement

Termine & Preise:

 

in Planung

Zeit & Ort:

 

in Planung


Seminar "Frauenpower"

 

Wie sieht dein Leben gerade aus? Fühlst du dich verpflichtet für Kinder, Mann, Freunde, Haus, Hund, ... immer zur Verfügung zu stehen? Entdecke, wie du dir liebevoll Auszeiten einräumen kannst in dem du bewusst Verantwortung abgibst. Spüre deine innere Kraft und nutze sie im Alltag um mit deiner Umwelt im Einklang zu sein.

Seminarinhalte:

  • Yoga
  • Pranayama
  • Meditation
  • Bedürfnisse erkennen
  • Bedürfnisse aufrichtig kommunizieren
  • Verantwortung abgeben
  • Patriarchat/Matriarchat
  • Mantra singen
  • der eigenen Intuition vertrauen
  • Authentik Movement

Termine & Preise:

 

in Planung

Zeit & Ort:

 

in Planung


Seminar "Bestandsaufnahme"

 

Dieses Seminar bietet dir die Möglichkeit eine Bestandsaufnahme zu machen. Wo stehst du zu diesem Zeitpunkt in deinem Leben bzw. wo soll die Reise hingehen? Was hindert dich deinen Weg zu gehen? Erkenne welche Glaubenssätze in deinem Leben präsent sind. Sind sie dir dienlich? Verändere sie so, dass sie dir behilflich sind und deine Stärken unterstreichen.

Seminarinhalte:

  • Yoga
  • Pranayama
  • Meditation
  • Glaubenssätze/Konditionierungen aufdecken
  • Selbstreflexion
  • Bedingungslose Kommunikation/Dyaden
  • Metta
  • Mantra singen
  • Authentik Movement

Termine & Preise:

 

in Planung

Zeit & Ort:

 

in Planung


Seminar "Einfach nur Sein"

 

Hast du das Gefühl immer etwas tun zu müssen? Hast du den Eindruck immer für ALLE dasein zu müssen? Jedem ALLES recht machen zu wollen, unabkömmlich zu sein? Was passiert, wenn du dir "Raum" für dich gönnst? Wenn du ganz bewusst eine Auszeit nimmst, um einfach nur zu "SEIN"?

Seminarinhalte:

  • Yoga
  • Pranayama
  • Meditation
  • Stille
  • Natur genießen
  • Selbstbeobachtung
  • Selbstreflexion
  • Bedingungslose Kommunikation/Dyaden
  • Mantra singen
  • Authentik Movement

Termine & Preise:

 

in Planung

Zeit & Ort:

 

in Planung


Für Infos bzw. Anmeldung bitte das Formular ausfüllen:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Aus- bzw. Weiterbildungen

für die Yoga-Akademie Austria


Yogalehrer-Ausbildung - OÖ - 2109


Ausbildungsinhalte:

  • Asanas, Kriyas, Mudras
  • Pranayamas, Bandhas
  • Entspannung u. Meditation
  • Kirtan, Mantra
  • Unterrichtspraxis
  • Raja Yoga
  • Hatha Yoga
  • Karma Yoga
  • Bhakti Yoga
  • Jnana Yoga

Termine:

 
Start: 10.09.2021

Ende: 12.06.2022

 

Infotage:

23.06.2021 ONLINE

18.00 - 20.00 Uhr

07.08.2021 im AETAS

16.00 - 19.00 Uhr

Zeit & Ort:

 

Fr. 14.00 - 19.00 Uhr

Sa. 7.45 - 19.00 Uhr

So. 7.45 - 16.00 Uhr

 

Seminarraum AETAS

Mursberg 29

4111 Walding


Gesundheitsyoalehrer-Ausbildungen

Für diese Weiterbildungen ist eine Yogalehrer-Ausbildung bzw. eine Teilnahme an einer laufenden Yogalehrer-Ausbildung erforderlich.

Weiterbildungsinhalte:

  • Gesundheits-Yoga für Schultern und Nacken
  • Gesundheits-Yoga für den Rücken
  • Gesundheits-Yoga für Hüfte und Knie
  • Gesunde Füße: Kontakt zu den Füßen aufbauen, Fußgewölbe kräftigen
  • Spezieller Sonnengruß
  • Den vollen Atem (wieder) entdecken
  • Die Verdauung als Säule der Gesundheit
  • Gesundheitsyoga für Herz & Kreislauf
  • Achtsamkeitstechniken zur Stressreduktion, für Ausgeglichenheit und Lebensfreude

Termine:

 

Wien: GYLA-W-2203

12. - 13.03.2022

22. - 24.04.2022

21. - 22.05.2022

OÖ: GYLA-OÖ-2108

01. - 07.08.2021

Tirol: GYLA-T-2107

11. - 17.07.2021

 

Ort:

 

 Yoveda Austria

Am Spitz 16/14

1210 Wien

Seminarraum AETAS

Mursberg 29

4111 Walding

Yogastudio Kramsach

Amerling 130

6233 Kramsach


Großer-Asana-Zyklus

Für diese Weiterbildungen ist eine Yogalehrer-Ausbildung bzw. eine Teilnahme an einer laufenden Yogalehrer-Ausbildung erforderlich.

Weiterbildungsinhalte:

 

Modul 1:

  • Stundenaufbau
  • Vinyasa Krama
  • Yoga Flow

Termine:

 
Start: 05.11.2021

Ende: 07.11.2021

Zeit & Ort:

 

Fr. 14.00 - 19.00 Uhr

Sa.  8.00 - 19.00 Uhr

So.  8.00 - 16.00 Uhr

 

Enjoyoga

St. Peter Hauptstraße 194

8042 Graz


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